談到冰水，時下沒有人不喜歡的，尤其是炎炎夏天，熱死人了，很多人都會去買冰涼的飲料或冰、冰淇淋來止渴，一口喝下，更是暢快無比，但是，卻很少人會去注意它的傷害力與嚴重性。
其實，冰水并非不能吃，但是要等到冰氣溢出才不會傷到身體。為什么冰水會斷人種呢？ 譬如一位小女孩從小就很起喜歡喝冰水，長大后嫁人可能就會產生不孕癥，因為冰氣會聚集于下腹部，子宮、卵巢就像是一座冷凍庫，男子的精蟲會凍死，所以，很多不孕的人就是從小就喝冰水引起的, 冰水也會產生發育不良的現象，冰氣積于腸胃，導致營養不易吸收，變成俗語所說的「冷底」，所以有很多小孩「瘦枝落葉」——面黃肌瘦，這些都是長期喝冰水所致。
冰水會引起心肌梗塞，很多國小、國中的小孩因長期喝冰水，到了學校辦運動會時，參加短跑或長跑，中途突然倒下、休克，甚至猝死，這些都是冰水所「賜」。 喝冰水的人很容易感冒、咳嗽、聲啞，目前，國小、國中、高中，甚至于專科、大學的學生，百分之八十以上,都有聲啞的現象。還有，因喝冰水所引起的感冒，靠吃藥、打針不容易痊愈。
最嚴重的就是被冰水「嗆到」、「嗆傷」，在身體很熱、呼吸急促時，狠狠喝冰水止渴而引起的「嗆傷」，可以說中、西醫都無藥可救，筆者尋遍多年，至今還未找到可以根治冰水所引起的「嗆傷」的方子。 冰氣一旦因「嗆傷」而逼入肺經八卦或膻中大穴，那就麻煩了，全身的循環系統因而阻塞，眼睛開始「蒙霧」，接著導致假性近視、耳鳴、中耳炎、老花眼、散光、青光眼、頭痛、偏頭痛、胸部緊悶、心跳加速、心律不整、心臟病、肝病、肝硬化，甚至肝癌，所謂病癥百出，再來就是胃痛、腹瀉、脾土不開、胃口不開、腎臟功能失調、胰島素無法分泌而引起糖尿病、腳麻手痹，癌癥都跟冰水有關；再者，冰水會引起虛火，虛火屬陰癥，中醫認為陽癥易醫，陰癥難治，所以，喝冰水可能引起百種以上的病癥，您能不小心嗎？
中醫說吃冰易上火, 尤其女人家更需忌冰 ,常常會 這疼 , 那痛 , 都是這東西害的。
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