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“營養觀”佛教講究嗎
2007年09月22日15:35文章來源：地藏蓮社作者：佚名訪問次數：1012 字體: 大 中 小 繁體
　　在我們佛教里是不強調從“營養”的角度觀素食的。在素食中有足夠的營養成份來維持生命，且在戒殺、素食以后，必然能獲得健康長壽報，因而佛教徒是不必要在這方面多加考慮的。但為了適應當前有許多人一提到素食，必提到營養，因此我把“營養觀”列在素食的第六觀。
　　
　　關于素食與肉類的營養成份的比較，在林克智居士著的《素食與健康》一書中，已詳列對照。總的看來，凡是肉類中有的脂肪、蛋白質和其它營養成份，在蔬菜中無不具備，而且有過之無不及，有百利而無一害，僅從營養成份的對比來看，足可使肉食者“疑竇頓釋”。
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