藏密常以長壽佛、白度母及尊勝佛母等三尊合稱為：“長壽三尊”，以勾召五大精華、壽命、福智等。
修持白度母法，能斷輪回之根。免除一切魔障、瘟疫病苦，消除一切水火刀兵盜賊等災難。并能增長福慧，權祿、壽命。凡有所求，無不如愿。命終往生極樂。
《度母二十一贊》記載觀音菩薩由由其凈土向下觀望裟婆世界苦難的眾生，雖然已經救渡出無數的眾生，但是還有許多深陷苦難的眾生。于是心生慈悲與憐憫，忍不住在臉頰上落下兩滴淚珠，左眼的淚珠奇跡似的化成白度母，右眼的淚珠則化成綠度母。
白度母一頭二臂，身色潔白，頭戴五佛冠，三分之二頭發挽髻于頂，三分之一分成兩絡披于兩肩。右手膝前施接引印，左手當胸以三寶印捻烏巴拉花，花莖曲蔓至耳際。身著天衣綢裙，耳環、手釧、臂圈、腳鐲俱足。全身裝飾莊嚴精致，細腰豐胸，如十六歲之妙齡少女。
白度母藏名音譯卓瑪嘎爾姆，白度母因于面上、手掌、腳掌共具七目，亦稱之為：「七眼佛母」。
額上之目：為中脈開口處，表大智能由無漏通所得眼通，觀十方無量佛土，盡虛空界無有障礙。
面上二目：表為「地上輪」，照天道、阿修羅道。
手上二目：表為「地面輪」，照人道、畜生道。
足心二目：表為「地下輪」，照餓鬼道、地獄道。
合其六目觀六道眾生，凡被其觀者盡得解脫。
地藏蓮社 》》歡迎您！ - dizh>>佛學文章>>綜合資源>>健康素食>>長壽三尊之一——白度母