一、生理、物理方面的意義（利益）

1、佛家從來(lái)不對(duì)學(xué)者作‘無(wú)理’要求。站立時(shí)，二足跟相距二寸，是很有道理的，觀察人體構(gòu)造、骨骼：上身，因有一排脊椎骨（脊柱），在正中、偏后方，故比重上以中央后方（脊柱處）占最大份量，此重量，在站立時(shí)，宜以二足跟平均承載。

	┌二寸（是比脊柱寬度略窄些），正好可平均承載脊柱 │落下之重量。 ├正好可使大、小腿內(nèi)之‘骨干’正直。肌肉能均勻放 │松。（大腿內(nèi)有‘股骨’。小腿內(nèi)有‘脛骨’‘腓骨’） │。（脛音ㄐㄧㄣˋ、ㄒㄧㄥˋ、ㄏㄥˋ）（腓音ㄈㄟˊ） └可使‘髖’關(guān)節(jié)、‘膝’關(guān)節(jié)、‘踝’關(guān)節(jié)之角度合宜，   不因受力不正而致磨損、退化。
二足跟距二寸

＊大家可以自己觀察實(shí)驗(yàn)

 

（1）若足跟太開(kāi)：則二腿之‘骨干’歪斜，（各如斜塔，支持不久），且腿之肌肉拉力不均（疲勞），關(guān)節(jié)之角度不正，受力不均，容易磨損。

 

（2）若足跟合并—腿骨亦不能正直，肌肉會(huì)較緊張。

2、二大趾—距八寸，（八寸是約與肩同寬）

上身最寬處是‘肩’，與肩同寬，則已足夠承載，底面積已夠大，足以使重心穩(wěn)固。

＊若不足八寸：（比肩窄），則底部比上部狹小，重心不穩(wěn)。

＊若超過(guò)八寸：腿肌須緊張，且物理上不必要。

二、佛法（調(diào)心）方面之意義：

君子務(wù)本，本立而道生。