“無常”是指世間現象，都在不斷地生生滅滅。

　　若能懂得一切現象都是無常，便能未來充滿信心，對世間充滿希望；對美好的抱持感謝，對不好的感到樂觀。因此，禪宗的云門禪師要說“日日是好日”，沒有任何時間令人失望，也沒有任何努力永遠失敗，自然天天都是大好的日子了。若能細心體驗，不僅日日是好日，而且念念都是好念頭，雖然并非念念清凈，甚至許多念頭都是不很好，只要知道，馬上回到方法，便是一個新的開始。

　　是故，每當發現一個不好的念頭，立即會有一個新的開始，內心自然歡喜，在此身心輕松的狀態下，便會感到時間過得很快，可見若能善用“無常”的觀念，便能生活在念念新生、時時平安、精進不懈的喜悅中。