唐代,嚴(yán)陽(yáng)尊者問趙州禪師:“一物不將來時(shí)如何?”(大意是:在禪修的道路上,我拋棄了一切,下一步怎么做?)
趙州禪師答:“放下吧。”
嚴(yán)陽(yáng)尊者說,已經(jīng)兩手空空,還要我“放下”什么?
趙州禪師指示他:“放不下,那就把它挑起來!”
嚴(yán)陽(yáng)尊者聽到這里,忽然有所領(lǐng)悟。